Fokus- und Frust Coaching
Zielgruppe: Schüler/-innen, die bei Hausaufgaben schnell frustriert aufgeben, ablenkbar sind oder in die „Null-Bock-Phase“ rutschen.
Unser Ansatz: Schulbücher machen oft unangekündigte thematische Sprünge (didaktische Bruchstellen), die Frust erzeugen. Wir begleiten das Kind genau an diesen Übergängen und trainieren die emotionale Selbstregulation direkt am Buch.
Das lernt Ihr Kind
Frustrationstoleranz aufzubauen, statt das Buch wütend zuzuknallen.
Abschweifende Gedanken durch mentale Konzentrations-Anker direkt im Text zu stoppen.
Durch gezielte Mindset-Arbeit und Gedankenberatung die Eigenmotivation für „trockenen“ Lernstoff zu aktivieren.
„Kopf-Klar“Training
Zielgruppe: Schüler/-innen, die vor Klassenarbeiten blockieren oder unter akutem Leistungsdruck leiden.
Unser Ansatz: Wir trainieren direkt am echten Schulstoff. Wenn beim Anblick einer komplexen Aufgabe Panik aufkommt, greifen wir sofort mit somatischen Markern und Sofort-Achtsamkeitstechniken (z. B. regulierenden Atem- und Erdungsübungen) ein.
Das lernt Ihr Kind:
Den körperlichen Stress direkt am aufgeschlagenen Buch herunterzuregeln.
Ruhe zu bewahren, wenn die Aufgabe auf den ersten Blick unlösbar scheint.
Eine verhauene Klassenarbeit wertfrei als „Detektiv“ zu analysieren, um Angst in einen klaren Trainingsplan zu verwandeln.